第(2/3)页 “小伙子,你这就是强词夺理了吧?你心里不想事,你能听不着我走道的声音。” “行了,陈老头赶紧教功夫吧,一会儿就过时间了,我可不想天天起早。” 陈老头也没跟他纠缠这些,领着张浩来到了一个什刹海附近的小亭子里。 此时已经是冬天,到处都是雪,两人来到亭子,张浩的体温有点下降。 “老头,你快点教啊,我都有点受不了,这天也太冷了。” “这么点小岁数就受不了寒,你等老了之后怎么办呢?” “行了,我也不啰嗦了。” “你先扎个马步,我教你太极呼吸法。” 张浩按照军体拳的操作,扎了个军体拳马步。 “吐气,把身体的气全部呼出去。” 张浩照着做,土气了半天也没听到陈老头的下一步,张浩都有点缺氧了。 “吸气,欢迎万物的气进到身体。” 张浩此时也顾不得什么口令了,赶紧往嘴里吸气,直到脸憋的透红。 “憋住,细细感受气的流动。” 张浩闭上眼睛,只觉得,身体里什么感觉都没有,就觉得有些冷热交替。 “睁开眼睛,吐气,新旧交替。” “新旧交替来回,延长呼气的速度,以气活筋,以筋活血,以血养骨,循环往复终得长寿。” “小子就按照我刚才教你的先练习半个小时,半个小时之后我再教你太极云手。” 张浩在这边练着,陈老头替他解释呼吸法的作用。 “小子,不要以为呼吸就没有。” “自古以来的武林高手,想有所成就,无不是练精舍,打坐,深长呼吸之辈。” “气为何物,力为何物,力气,力气,以气带力,以力化气。” “化气之后身体自由股暖流,可治愈内伤外伤,也可练,横练功夫。” “这可能是个水墨功夫,只有坚持,才会有回报。” “如果你只练个两三天,我建议你以后就别来了,徒费工夫。” 张浩练了半个小时,只觉着鬓角生汗,背后湿润,腰部酸软,小腿灌铅。 陈老头点了点头:“小伙子,看好了太极云手,我只教你三天。” 第(2/3)页