第(1/3)页

    “铅球，除了锻炼双手的臂力之外还锻炼你们的腰力。记住，必须一手握住，扔出去的时候使上腰的力气，这样球才能扔的远，明白吗？”

    “明白。”

    原先这话也不错，可真见云爵扔一个铅球，瞬间那些女生又开始尖叫不已。

    “示范完毕，开始实地操作，列队，都扔一个给我看看。”云爵双手扣在背后，黑色的鸭嘴帽下是一张精美绝伦无与伦比的精致脸庞。

    笔直的腰杆，迷人的八块腹肌，与生俱来的君威。

    苏暖竟一下子看的入迷。想起自己曾亲眼所见他棱角分明的八块腹肌，脸不由的红了起来。

    这人，真是阴深迷人啊！

    “下一个。”

    “好。”

    “下一个。”

    云爵军营试训练着，没有一人敢偷懒。一个个井然有序的跟紧上一个。

    “下一个。”

    苏暖被点到时哦了一声。

    一只手握着俩斤重的铅球，有些力不从心。
    第(1/3)页